胃痛怎么缓解

1. 温水：喝一杯温开水可以缓解胃部不适。

2. 茶水：喝一些茶水，如薄荷茶、姜茶或者蜂蜜柠檬水等。它们都有很好的缓解胃痛的效果。

3. 饮食：适当吃一些易消化的食物，如面条、粥、饼干等，避免油腻、辛辣食物和刺激性饮料。

4. 休息：在胃痛时，尽量放松身体，避免精神和身体疲劳。

5. 按摩：可以用手轻轻按摩腹部，有助于缓解胃部的疼痛，促进消化。

6. 药物：可以使用一些非处方药物，如制酸剂、抗酸药等，但一定要在医生的指导下使用。