慢性鼻窦炎如何预防？

慢性鼻窦炎可以通过以下方法预防：

1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤刷牙、勤洗脸等。

2.避免长时间接触有毒有害物质，如化学物质、尘埃、烟尘等。

3.加强锻炼，增强体质和免疫力，提高身体的抗病能力。

4.保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果和富含维生素的食品。

5.避免过度劳累，控制精神压力，保持心情愉快。

6.避免频繁使用抗生素和鼻炎药物，尽量采用自然疗法或中药治疗。

7.定期到医院进行鼻腔和鼻窦检查，及时发现和治疗鼻窦炎。