外阴-阴道-牙龈综合征如何预防？

外阴-阴道-牙龈综合征预防方法如下：

1.保持良好的卫生习惯，每天洗澡，换洗内裤，保持外阴干燥清洁；

2.避免过度清洗外阴和使用洗液等有刺激性的清洁剂；

3.避免使用过紧或过松的内裤；

4.性生活应遵循卫生条件和正确姿势，避免频繁更换性伴侣；

5.注意牙齿卫生，定期洗牙，避免患龋齿等口腔疾病；

6.保持充足的睡眠和均衡的饮食，增强免疫力。

同时，如果出现外阴瘙痒、阴道异味、口气不佳等症状，要及时就医并进行诊治。