慢性宫颈炎如何预防？

睡眠

1. 保持个人卫生：保持外阴的清洁，每天至少两次用清水或者专门的洗液清洗外阴部，洗涤后记得擦干或者吹干。

2. 避免不洁行为：避免与多个性伴侣发生性行为，避免进行不洁性行为。

3. 规律性生活：避免频繁更换性伴侣，生活中需要塑造规律的性生活方式。

宫颈癌

4. 抵抗力强：自我保健，保证充足的睡眠和健康的饮食习惯，增强身体的免疫力。

5. 定期筛查：每年定期检查宫颈癌筛查，及时发现宫颈炎的早期症状。

6. 避免过度用药：减少使用抗生素和雌激素，避免这些药物对宫颈的刺激和损伤。