能量糖是什么

能量糖一般是指富含能量的糖果，它的主要成分为糖类、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。能量糖可以提供迅速且持久的能量，适用于需要长时间运动或大量体力劳动的人群。常见的能量糖有口香糖、巧克力、能量棒等。