游泳耳朵进水怎么办

游泳耳朵进水后需要及时采取措施，避免引发耳朵感染和炎症，具体方法如下：

1. 倾斜头部：将耳朵朝下，倾斜头部，将进入耳朵的水尽量排出来。

2. 清洗耳朵：用温水轻轻冲洗耳朵，可以将水和杂质清除出耳道。

3. 抽取水分：使用软质干细毛巾或吸入式耳鼻清洁器，在耳朵口附近轻轻揉搓，帮助耳朵抽出水分。

4. 使用止痛药：如耳朵疼痛严重，可以口服局部止痛药，缓解疼痛。

5. 避免再次进水：游泳后应避免频繁进入水中，同时佩戴防水耳塞，预防再次进水。

如果症状持续或加重，建议尽快就医。