季节性过敏怎么办

1.避免过敏原。为避免过敏原，可以尽量避免去靠近对自己有过敏反应的环境。可以少去花草多的公园、花园、密集的森林等地。如果遇到必须去的场合，可以穿长袖衣服、口罩等御寒措施。另外，可以在屋子内增加空气净化，保持空气湿度、温度适宜。

2.药物治疗。如果过敏症状比较重，建议使用过敏药物，比如抗组胺药、口服或局部皮质类固醇等，但要根据医生的建议使用，不可滥用。

3.局部治疗。如果是皮肤过敏，可以使用外用药膏，如皮肤炎平、激素类外用药等。在治疗期间，要保持皮肤清洁、干燥，以减轻过敏症状和加速皮肤愈合。

4.改变饮食。季节性过敏也和一些食物有关，建议改变饮食习惯，避免吃易引起过敏反应的食物。

5.加强体育锻炼。适当的体育锻炼有助于增强机体免疫力，减少季节性过敏发作的可能性。特别适宜选择户外运动，可以缓解心情，同时也避免屋内空气污染引发过敏。