腓总神经损害如何预防？

1.保持足部卫生：

保持足部清洁，每天换一双干爽的袜子，保持足部干燥，预防足癣、足气等感染病。

2.穿舒适的鞋子：

选择舒适、透气、合脚的鞋子，避免在瓷砖或大理石等光滑的表面上走路，不穿过紧的高跟鞋，避免身体不平衡和摔倒。

3.控制血糖水平：

对于糖尿病患者来说，保持稳定的血糖水平非常重要。

4.避免过度饮酒：

过度饮酒也是导致腓总神经损害的原因之一，所以要适度饮酒。

5.定期检查：

定期做神经病变筛查。对于有糖尿病、感染或是自身免疫性疾病等风险因素的人群，要进行定期的检查。