鼻中隔穿孔如何预防？

以下是预防鼻中隔穿孔的方法：

1. 避免鼻部受伤，尤其是参加高风险运动时需要佩戴头盔。

2. 鼻腔感染时及时就医，避免感染扩散。

3. 避免使用过硬或过粗的物品插入鼻腔，如棉签等。

4. 避免剧烈的喷嚏。

5. 避免长时间鼻塞，使用适当的鼻腔清洁方法。

6. 避免吸烟、饮酒等不健康的生活方式。

7. 避免过度用力擤鼻涕。

8. 维持鼻腔湿润状态，避免过干或过湿。