异常血红蛋白病如何预防？

1. 避免长时间接触各种化学气体和有毒物质，要戴上防护装备。

2. 饮食要缺乏维生素B12以增加红细胞贫血的风险。

3. 避免过度饮酒或服用药物，毛细血管破裂可能导致溶血性贫血。

4. 开车时要注意安全，避免车祸与外伤，尤其是头部和颈椎等部位的损伤。

5. 要避免接触感染，防止细菌和病毒感染导致溶血性贫血。

6. 对于病患者，要坚持规律、适量的运动和作息时间，切勿过度疲劳。

7. 加强饮食营养，注意蛋白质、维生素、铁和叶酸等营养素的摄入。

需要特别提醒的是，异常血红蛋白病是一种遗传性疾病，对于有家族遗传病史的人群，尤其要通过遗传咨询，接受基因检测等措施后进行生育规划和预防措施。