如何避免褥疮

以下是预防褥疮的几个方法：

1.保持好卫生：每天洗澡，清洗皮肤，保持干燥清爽，防止皮肤潮湿。

2.注意营养：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，加强身体免疫力。

3.改变体位：长期卧床的患者应尽可能经常改变体位，避免长时间处于同一位置。

4.使用合适的床垫：选择适合身体的床垫，避免硬度过高或过低，不能使身体处于过度压迫状态。

5.进行按摩：进行适当的按摩，促进局部血液循环，预防褥疮的发生。

6.及早处理：发现异常情况时，应及时处理，如治疗感染、清洗伤口等。