髌骨外移是如何造成的

髌骨外移是指髌骨不在正常的位置上，而是向外移动了。这可能是由多种因素造成的，包括以下几种情况：

1.肌肉失衡：当大腿四头肌和髌韧带失调时，它们对髌骨的控制能力会降低，导致髌骨偏离其正常位置。

2.韧带松弛：韧带是连接骨头的弹性组织，它们的松弛可能导致髌骨移位。

3.创伤：髋、膝或脚踝的创伤可能对大腿四头肌和髌韧带造成损伤，从而导致髌骨外移。

4.遗传因素：一些人天生就有髌骨外移的倾向，这可能与其髋、大腿骨和髌骨的形状有关。

5.肌肉过度使用：如果你经常从事需要跑步、跳跃和弯曲的活动，你的四头肌可能会过于使用，引起髌骨外移。

6.关节炎：膝关节炎或髋关节炎可能对四头肌和髌韧带造成影响，从而导致髌骨外移。