皮层性多汗症如何预防？

1. 避免刺激性食物：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如洋葱、大蒜、香菜等。

2. 调整饮食：适度增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，减少热量过高的食物，如油炸、糖果、巧克力等。

3. 减轻心理压力：避免过度紧张、焦虑、情绪波动等，减少心理压力对身体的影响。

4. 保持良好的卫生习惯：保持皮肤清洁干燥，适时擦汗、洗澡，避免长时间的湿热环境。

5. 采取药物治疗：皮层性多汗症可以通过药物治疗缓解症状，但应在医生的指导下进行，同时注意药物的副作用。

6. 特别注意夏季：夏季气温高，容易出汗，需要注意补充水分、避免长时间暴露于阳光下，以及穿透气性好的衣服等。