非阵发性窦性心动过速吃什么食物好?

非阵发性窦性心动过速

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Xc1998

2023年05月17日

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非阵发性窦性心动过速可以采取以下饮食建议:

1. 控制咖啡因的摄入,包括咖啡、可乐、红茶、巧克力等。

2. 避免饮酒,特别是在餐前和晚上。

3. 避免吃辛辣、咸、油腻、刺激性食物,如辣椒、葱、生姜、蒜等。

4. 增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷类等。

5. 增加优质蛋白质的摄入,如鱼、瘦肉、蛋类等。

6. 适当摄入维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等。

7. 多饮水,保持良好的水分平衡。

8. 遵循规律的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度饥饿。

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