眼睑病如何预防？

睡眠

1. 睡眠充足：保证每天的睡眠质量和时间，避免熬夜。

2. 保持眼部清洁：经常洗手，并用温水或生理盐水清洗眼睛。

3. 勿揉眼睛：揉眼睛容易引起眼部感染和划伤眼角膜。

屏幕

4. 远离污染：避免接触尘土、毛发、花粉等有污染物的环境。

5. 避免久坐：每隔一段时间起身活动，避免长时间面对电子屏幕。

6. 合理使用隐形眼镜：遵循医生的建议使用，注意眼部卫生。

7. 注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。