宫缩不能吃什么东西

宫缩时应该避免吃过于油腻、辛辣或刺激性食物，也不宜吃过多的咖啡、茶以及巧克力等含咖啡因的食物。此外，应该少吃盐、糖和饮料，以免影响宝宝的健康。建议宫缩期间主要以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜、水果、鸡肉、鱼等。同时要保持饮食规律，避免暴饮暴食和过度饥饿。