精神保什么

精神保健是指为了提高个体的心理和社会功能而进行的一系列保健措施。这些措施可以包括心理治疗、药物治疗、生活方式的改变、社交支持和教育等。其目的是维持和促进个体的精神健康，避免或缓解精神疾病、心理问题和精神障碍的发生和发展。精神保健是一种预防性的措施，可以减轻个体的压力、改善情绪和增强社会归属感。