油茶补什么

咖啡

油茶含有丰富的咖啡因、脂肪、蛋白质、糖类、维生素B1、B2等营养物质，可以提高身体的抗疲劳能力，增强体力和耐力，促进消化和吸收，改善肠道健康，增强免疫力等作用。因此，油茶可以作为一种滋补饮品，适量饮用有一定的益处。