
按摩
目前尚无特效治疗,一般采取以下综合治疗措施:
1.药物治疗:如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛剂等。
2.物理治疗:如温热疗法、电疗、按摩、拉伸、运动等。

睡眠
3.心理治疗:如放松训练、认知行为疗法等。
4.营养治疗:注意饮食规律,平衡膳食,补充缺乏的营养成分。
5.改善生活方式:保持充足睡眠,避免过度劳累,调节生活节奏,减少精神压力等。
6.中医治疗:如针灸、中草药等。
7.其它治疗:如瑜伽、悬浮浴等。
需要注意的是,治疗纤维肌痛症需要持久、综合的治疗方案,同时还要加强对患者的心理辅导和疾病教育,帮助患者积极面对疾病,缓解疾病的症状和改善生活质量。