眼球内陷如何预防？

眼球内陷可能是由遗传、年龄、近视等因素引起的。以下是预防眼球内陷的方法：

1. 戴眼镜或隐形眼镜进行矫正视力，尽量减少近视程度。

2. 执行适当的眼保健操，减少眼部疲劳，保持舒适的眼睛。

3. 饮食均衡，摄入足够的维生素C，E和β-胡萝卜素等，以提高眼睛的健康状况。

4. 保持优秀的睡眠质量，每晚7-8小时的睡眠时间，以便眼睛得到充分休息。

5. 尽量减少长时间使用电子产品和电视等，避免预防眼睛疲劳，加重眼球内陷的症状。

6. 定期去进行眼科检查，了解眼球健康情况，并及时采取措施。