1. 饮食调节:避免过度饮酒、辛辣刺激食物和油腻食品,多吃新鲜蔬菜水果和清淡易消化的食物,保证营养均衡。
2. 保持身体清洁:定期洗澡,避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂,保持外阴部清洁干燥,避免细菌的滋生。
3. 均衡休息:保证睡眠时间足够,减轻精神压力,避免长时间劳累,保持身体健康。
4. 不过度劳累:避免长时间站立、久坐,也不宜进行过于剧烈的运动。
5. 定期检查:发现异常症状及时就医,定期进行妇科检查,发现问题及时处理,避免扩大炎症。
6. 忌烟忌酒:除了会严重伤害身体健康以外,也会损害盆腔部位内膜和肌肉,增加感染的风险。
7. 避免滥用抗生素:不要过度滥用抗生素治疗盆腔炎,不符合治疗标准的情况下,不要私自使用。
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