运动鞋怎么洗

1. 首先，把鞋子的灰尘和杂物先用一把刷子清理干净。

2. 把鞋带取下，放入一个小袋子或者袜子里，避免在洗涤过程中纠结。

3. 填满洗衣机，必须用创口贴或者其他的不伤鞋的东西把鞋舌贴住，防止在洗衣机摩擦中鞋舌移动。

4. 把鞋子放进洗衣袋中，最好不要有其他衣服混洗，因为鞋子的边缘会和衣物搭起来，并过多磨损。

5. 加入洗涤剂，选用温和的洗涤剂，或者专业的运动鞋洗涤剂，以维护鞋子的质感。

6. 浸泡时间不要超过30分钟，过长的时间可能会导致鞋子的质感变差。

7. 洗衣机调成轻柔模式，减轻冲洗时鞋底和鞋面之间的摩擦。

8. 洗衣结束后，把鞋子拿起来抖抖，尽量让鞋子多抖几下，让多余的水分流掉。

9. 空气中风干或者使用吸湿剂，不要把鞋子放到热风吹干，因为高温会破坏鞋底的材质。

10. 最后，鞋带同样需要清洗一遍，在洗涤之后要重新系回鞋上。