1. 科学防护:佩戴口罩、清洁环境、勤洗手、多通风,保持身体卫生,避免接触感染源。
2. 合理膳食:增加食物中富含的维生素和矿物质,保障身体免疫力。
3. 增强体质:建立健康的生活习惯,适度运动,增强体质,提高免疫力。
4. 预防接种:及时接种疫苗,如肺炎球菌疫苗和流感疫苗等,可有效预防该病的发生。
5. 避免过度疲劳:保证充足的睡眠和休息,避免过度疲劳,让身体得到充分的休息,提高身体抵抗力。
6. 降低抗生素滥用:合理使用抗生素,避免滥用抗生素。因为抗生素滥用会导致细菌对抗生素的耐药性增加,进一步影响治疗效果。