酒后想吐怎么办

如果您感觉想吐，可以尝试下面的方法缓解：

1.找个安静的地方坐下来，闭上眼睛，深呼吸放松自己。

2.喝些水或清淡的饮料，以补充身体的水分和电解质。

3.不要躺下，保持坐直的姿势，以避免胃酸倒流到食道。

4.如果嘴里有味道，可以用米醋或柠檬汁漱口，或者吃些薄荷糖或薄荷口香糖。

5.如果感觉不舒服严重，可以去医院诊治。