舌系带过短如何预防？

舌系带过短是先天性的，因此难以预防。但是，如果您发现自己或孩子有舌系带过短的现象，可以采取以下措施来减轻不适：

1. 常做口腔肌肉锻炼，如拉伸舌头、咀嚼食物等。

2. 规律进食，不要狼吞虎咽。

3. 注意口腔卫生，刷牙漱口等。

4. 定期检查口腔健康状况，及时治疗口腔疾病。

5. 注意婴儿哺乳姿势，以避免对舌系带造成额外压力。

如果症状严重影响儿童生长发育或者妨碍正常的吞咽和呼吸，建议儿科医生或口腔外科医生进行手术治疗。