广泛性焦虑障碍的治疗方法有哪些？

广泛性焦虑障碍的治疗方法包括以下几种：

1.药物治疗：包括抗抑郁药、抗焦虑药、β受体阻滞剂等。

2.认知行为疗法（CBT）：通过教授患者如何识别和更改思维和行为习惯，改变他们对生活中焦虑的反应。

3.放松疗法：如渐进性肌肉松弛、深度呼吸等，可以缓解焦虑症状。

4.心理治疗：如解析性心理治疗、人际治疗等，可帮助患者改变不健康的心态和行为模式。

5.生物反馈治疗：通过电脑监测身体生理指标，教授患者如何控制这些指标，从而减少焦虑症状。

6.运动疗法：如有氧运动、瑜伽等，可以缓解压力和焦虑症状。

7.心理教育：教育患者对焦虑症状进行合理的认识及面对处理。