阳虚体质是什么意思

阳虚体质是中医理论中的一种体质类型，指的是人体内阳气虚弱，表现出手脚乏力、容易疲劳、不耐寒等症状，常见于体弱多病、脾胃功能不佳、饮食不规律等人群。处理上，需要调养阳气，增强体质，如改善饮食习惯、适量运动、温补药膳等。