2023年05月16日
1. 饮食平衡:注重饮食中含碘丰富的食物,例如海藻、海鱼、海虾、虫草花、苹果、西红柿、莲花鲜、紫菜等。
2. 增加碘摄入量:可以通过添加含碘食盐、口服碘剂来增加碘的摄入量。
3. 注意饮食卫生:避免因食物污染引起的肠胃疾病,导致营养吸收不良。
4. 给婴幼儿适当补充碘剂:根据医生的建议适当补充婴儿配方奶粉或口服碘剂。
5. 促进地方政府的营养干预:在缺碘地区实行营养干预措施,如发放含碘食盐和口服碘剂,普及营养知识等。
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