腰痛用什么约

针灸

建议去看医生进行诊断，根据病情选择合适的治疗方法，可能需要进行药物治疗、物理治疗、针灸等。同时也可以注意保持良好的体态和姿势，避免长时间站立或坐着，适当进行运动和按摩。