肩宽怎么量

肩宽可以通过以下几种方法来量：

1. 使用软尺：将软尺从一侧肩膀的最外侧开始，轻轻围绕肩部环绕一圈，最后记下两端的距离即可。

2. 使用直尺：将直尺放在一侧颈部和肩膀之间，然后记录直尺上两端的距离。

3. 使用纸板：将一个比肩宽更宽的纸板平放在双肩上，使其有点像一件衣服。再从肩部把纸板裁剪到合适的长度，最后将纸板取下测量长度即可。

需要注意的是，在量肩宽时，要保持身体直立，放松肩部，同时应该多次测量取平均数，以获得更准确的结果。