感冒
1.保持良好的卫生习惯，避免呼吸道感染。尽可能避免接触感染源，如患有
感冒、
流感等呼吸道疾病的患者。
2.保持室内空气清新，防止浓烟、粉尘等污染物进入室内，特别是空气干燥时要注意增加室内湿度。
3.饮食要注意营养均衡，尽可能避免吸烟、喝酒，以及吃辛辣、刺激性食物。
流感
4.避免长时间呆在污浊空气环境中，如工厂、
汽车尾气等。
5.加强体育锻炼，增强身体抵抗力。
6.定期接种疫苗，如流感疫苗等。
7.及早治疗呼吸道疾病或慢性阻塞性肺疾病。特别是烟民要戒烟。
8.对于需要使用化学药物治疗的患者，应在医生指导下用药，避免滥用或误用药物。
