失血补什么

失血后应该及时补充营养和水分，以帮助身体恢复健康。具体包括以下几个方面：

1. 补充足够的水分：失血后应该及时补充水分，以维持身体的水平衡，促进血液循环，促进伤口的愈合。

2. 补充铁元素：失血后会造成体内铁元素的缺乏，应该通过饮食或者口服补充铁元素。

3. 补充蛋白质：蛋白质是细胞组成和修复细胞的重要成分，失血后需要通过饮食或者口服补充足够的蛋白质，促进伤口的愈合。

4. 补充维生素和微量元素：失血会使身体处于缺氧状态，因此应该补充足够的维生素和微量元素，以提高身体免疫力并促进伤口的愈合。

总之，失血后应该注意补充足够的水分，食物中必要的营养成分以及口服补充必要的药物，以帮助身体尽快恢复健康。