口腔溃疡怎么办

口腔溃疡可能由多种原因引起，包括寒冷刺激、口腔创伤、口腔感染、营养不良、压力等。以下是几种缓解口腔溃疡的方法：

1. 漱口：用盐水（加入一茶匙食盐）等温开水漱口，可以减轻炎症和杀灭细菌。

2. 口腔药膏：可选用药店有售的口腔溃疡药膏，根据药品使用说明正确使用。

3. 生食维生素C富含的食物：如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等蔬菜水果事丰富的维生素C，可以帮助缓解口腔溃疡。

4. 喝冰镇饮料：寒冷刺激可以舒缓疼痛感。

5. 避免刺激性食物：如辛辣、烟酒、刺激性食物，可刺激溃疡惊人，延长恢复时间。

6. 休息好：减少压力、保持良好睡眠可以缓解口腔溃疡。

如果口腔溃疡经过一周以上以上仍未缓解，建议就诊口腔医生专业诊治。