痛风
痛风发作时，应采取以下措施缓解
疼痛：
1. 休息：避免过度运动或身体劳累，保持足够的休息时间。
2. 制定饮食计划：避免食用高嘌呤食物（如贝类、肝脏、鱼籽、肉类等），多食用低嘌呤食物（如水果、蔬菜、全麦、乳制品等）。
疼痛
3. 喝水：多饮水有助于排除体内尿酸和预防结石形成。
4. 冷敷：用冰袋或毛巾冷敷受痛处，减缓疼痛和肿胀。
5. 药物治疗：可以口服非类固醇消炎药、保泰松等药物，以减轻疼痛和炎症反应。
6. 寻求专业医生帮助：若疼痛无法缓解，应及时就医，寻求专业医生的治疗和建议。
