近视650度如何降低

电脑

请您咨询医生或专业眼科医师。一些可能的建议包括：

1. 使用正确的眼镜和隐形眼镜。

2. 减少使用电子产品和阅读书籍时的时间，每20-30分钟休息一次。

屏幕

3. 每天进行眼部练习。

4. 注意保持正确的姿势和稍微远离电视和电脑屏幕，以避免眼睛过度疲劳。

5. 保持健康的饮食和生活方式。

6. 考虑进行LASIK手术或其他手术治疗近视，但是要在咨询医生后进行决策。