肝大如何预防？

肝大是指肝脏大小增加，容易造成肝功能异常，需要注意以下几点预防措施：

1. 合理饮食：少吃高热量、高脂肪、高胆固醇、高蛋白食物，多吃蔬菜水果和低脂肪的蛋白质食物。

2. 避免过度饮酒：酗酒会导致肝脏损伤，需要控制酒精摄入。

3. 避免暴饮暴食：不要吃过多油炸、油腻食物，也不要一次吃太多食物。

4. 坚持运动：适量的运动能增加身体健康，也能减轻肝脏负担，增强肝脏功能。

5. 定期体检：通过体检可以及时了解自己身体的健康状况，及时发现肝脏问题。