小儿结节性甲状腺肿的预防主要包括以下几点：
1. 食物控制：甲状腺功能异常的小儿应避免食用富含碘的食物，如海藻、海带、紫菜等，同时应保证足够的蛋白质和维生素摄入。
2. 保持充足睡眠：充足的睡眠有助于身体的恢复和调节，对于甲状腺功能正常的小儿尤其重要。
3. 健康生活方式：保持健康的生活方式，如充足的运动、戒烟限酒等，可以减少甲状腺疾病的风险。
4. 定期进行身体检查：定期进行身体检查可以早发现和治疗甲状腺疾病，避免疾病进展。
总之，预防小儿结节性甲状腺肿需要从多方面入手，包括饮食控制、健康生活方式以及定期检查等措施。
