1、保持良好的生活习惯,注意个人卫生。避免接触尘、烟、毒、化学药品、放射线和有毒有害物质等。
2、保持营养均衡,避免暴饮暴食或食用过多肥肉、油腻食物以及高糖、高盐饮食。
3、积极预防和治疗慢性感染和慢性病,如扁桃体炎、龋齿、慢性肝病、糖尿病等。
4、定期进行健康体检,及时发现和治疗慢性疾病和内分泌紊乱等疾病。
5、避免生活过度紧张或精神压力等,保持心情稳定。
6、适当运动,增强体质,提高免疫力,如散步、跑步、瑜伽等。
7、定期去医院检查肾功能,必要时进行药物治疗,以及配合医生的治疗和护理,定期复查。
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