2022年07月03日
夏天低血压可以喝以下茶类:
1.红枣茶:红枣能提高血压,还有很好的补血、养颜功效。
2.人参茶:人参有补气、养血、提高免疫力的作用,可以增强身体的耐受力,提高血压。
3.黄酮茶:黄酮是一种提高血压的成分,黄酮茶的食用可以使血压维持在正常水平。
4.桑叶茶:桑叶有补肝、清热、降压等功效,适合血压偏低的人群食用。
5.枸杞茶:枸杞富含多种营养成分,具有养肝、明目、润肺、提高免疫力等作用,对于低血压的人群来说适合喝。
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