老年人结节病如何预防?

老年人结节病

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雨日月

2023年05月15日

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老年人结节病的预防方法如下:

1.注意饮食:避免高脂肪、高热量、高盐、高糖等食物,多摄入蔬菜、水果、全麦食物、低脂肪乳制品等健康食品。

2.保持健康体重:长期肥胖增加患结节病的风险,保持适当的体重对预防结节病非常重要。

3.定期体检:建议适当定期进行体检等检查,如甲状腺超声、CT等。

4.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加患上结节病的风险,应尽量避免吸烟和限制饮酒量。

5.保持健康生活方式:适当的锻炼、减压等可增强身体免疫力,减少患结节病的风险。

6.避免过度辐射:尽可能减少接触辐射源,如避免接受X射线、CT等辐射检查过于频繁。

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