小儿蛋白质-能量营养不良的预防方法包括:
1. 合理膳食:小儿每天的膳食应包括足够的蛋白质和能量,其中蛋白质应占总热量的10%至15%,能量应满足日常需要。
2. 增加营养摄入量:营养不良的儿童可通过增加食物的营养密度来补充缺乏的营养素,如添加奶粉、根茎类蔬菜、鱼肉等。
3. 给予足够的水:小儿应每天摄入足够的水分,以保持体内水分平衡。
4. 监测儿童生长发育情况:家长和医生应定期监测小儿的生长发育情况,及早发现并纠正营养不良。
5. 提供良好的生活环境:保证小儿的生活环境干净卫生、有足够的睡眠时间和必要的运动,可提高免疫力,预防疾病。
6. 提高家长的健康意识:家长应了解小儿膳食需要和相关营养知识,养成良好的膳食和生活习惯,为孩子提供良好的营养环境。
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