孕妇
1. 避免孕期接触有害物质。如电离辐射、毒物、病毒等。
2. 孕期补充叶酸。叶酸能够降低神经管缺陷的发生率，孕妇每天应摄入400微克或以上的叶酸。
3. 避免孕期进食不适宜食品。如生冷食物、不洁食品等。
产前检查
4. 孕期不要吸烟、饮酒和使用药物。
5. 妊娠的初期进行产前检查，发现了可能引起畸形的基因病、染色体病或其他问题，及时进行终止妊娠或进行针对性治疗。
6. 手术治疗。如对已知的遗传病，可通过手术方式预防后代的发病率。
7. 调整生活方式。孕妇应适当休息、保持平稳心情、避免精神刺激、按时进食等。
