1.禁烟限酒:长期酗酒和吸烟是导致壶腹周围癌的主要原因之一。
2.饮食健康:保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物,减少烤、煎、炸和腌制食品的摄入。
3.减肥健身:肥胖和缺乏运动是导致壶腹周围癌的风险因素之一。
4.预防慢性胆道疾病:避免慢性胆石症、胆道炎症等胆道疾病的发生,并积极治疗已经患有胆道疾病的患者。
5.及时治疗炎症:发现炎症及时治疗,例如胃炎、胃溃疡等。
6.注意个人卫生:保持个人卫生,包括饮食卫生和生活环境的清洁。
7.检查筛查:如有家族史或高危因素,定期进行胃肠道检查和癌症筛查,及时发现和治疗病变。