破壁机
1. 清洗米：先将米洗净，用清水浸泡30分钟左右，然后将水倒掉，再用清水冲洗几遍。这样可以去除米中的杂质和不洁物质。
2. 加水：将清洗好的米倒入破壁机中，加入适量清水，一般是米的2-3倍。
3. 破壁：将破壁机开关打开，选择破壁程序，开始破壁。破壁时间一般不超过3-5分钟，时间过长会影响口感。
牛奶
4. 搅拌：破壁完成后，将
破壁机转换为搅拌程序，让米糊充分搅拌均匀。
5. 加糖：将适量的糖加入米糊中，搅拌均匀。如果需要更甜或调整口味，可以适量增减糖的分量。
6. 取出：将米糊倒入碗中即可食用。可以加入适量的牛奶或果汁等，增加营养和口感。
