外痔注意什么

外痔（痔疮）是指直肠直肠周围静脉丛扩张、膨胀而形成的疾病，常见症状是肛门周围疼痛、肿胀、出血等。以下是外痔的注意事项：

1.保持肛门干燥：避免出现潮湿、汗湿和粪便残留可以减少肛门和疮口的刺激。

2.保持便秘通畅：便秘会增加肛门和直肠的压力，如果肛门周围有痔疮，会让病情加重。

3.避免大便用力：大便用力会增加肛门和直肠的压力，会使得痔疮破裂出血或者病情恶化。

4.避免过度坐卧：坐卧时间过长会增加肛门和直肠的压力，使得痔疮症状加重。应该适当运动、走动，避免过度坐卧。

5.注意卫生：更换内裤和卫生巾时要轻柔，不宜用力擦拭或者抓挠痔疮部位。

6.饮食调理：多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦面包等，有助于便秘的缓解，减轻肛门和直肠的压力。

如果痔疮症状较重，应及时就医治疗，遵守医生的治疗方案，以免病情恶化。