
湿疹
1.保持干燥。每天洗脚时要彻底清洁脚部,确保脚部干燥,特别是在脚趾间,要保持干燥,早晚使用吹风机吹干。
2.穿透气的鞋子。选择透气、轻便的鞋子,避免穿塑料、合成材料的鞋子。

水果
4.避免过度摩擦或摆动。减少1需长时间行走或搓擦脚底,应尽量避免长时间处于潮湿状态。
5.增加水果蔬菜摄入。多吃新鲜水果和蔬菜,增加对体内营养成分的摄入,对于加快伤口愈合有一定作用。
6.避免过度劳累。保持充足的睡眠和适量的运动,切忌过度劳累。
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