湿疹发吃什么

湿疹患者应当避免食用以下食物：

1. 辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、姜等。

2. 海鲜及其他富含过敏原或荤腥的食物，如鱼、虾、蟹、贝、羊肉、猪肉等。

3. 常见过敏原，如牛奶、蛋类、花生、大豆、小麦、坚果等。

4. 某些化学添加剂，如人工色素、甜味剂、防腐剂等。

5. 食物中的某些物质，如咖啡因、巧克力、酒精等。

建议湿疹患者应该多吃以下食物：

1. 新鲜水果和蔬菜，如葡萄柚、柠檬、蔓越莓、蓝莓、菠菜、芦笋、青菜等。

2. 脂肪鱼类，如三文鱼、沙丁鱼等，能够补充omega-3脂肪酸。

3. 紫锥花、蜂蜜、芦荟、橄榄油等天然药材，对缓解湿疹有益。