更年期综合症吃什么药

更年期综合症是一种常见的疾病，在治疗方面可以考虑使用激素替代治疗（HRT）、非激素治疗（NHT）、靶向治疗、中药治疗等。其中，HRT是目前最常用也是最有效的治疗方法，可有效缓解更年期综合症状和降低相关疾病的风险。但该疗法存在一定的风险和不良反应，需要严格控制使用。

除了药物治疗外，平时要注意健康的饮食习惯，建议适量增加鱼、家禽、豆类、坚果等富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物。此外，坚持适当运动、保持良好的心态也对缓解更年期综合症状有帮助。