辣椒
1. 科学饮食：尽量少吃刺激性食物如
辣椒、
咖啡等，多吃
蔬菜、
水果、
坚果等，保持身体健康。
2. 合理安排休息时间：小儿发作性舞蹈手足徐动症与压力有关，所以要保证足够的睡眠时间，避免过度疲劳。
3. 减少刺激：降低孩子的紧张和压力程度，避免过度受刺激，让孩子心情愉悦。
咖啡
4. 定期锻炼：健康的适量运动有助于减轻压力和增加免疫力，有助于减轻症状。
5. 及时治疗：孩子出现舞动和手足不停止的情况，应及时就医，接受治疗。
6. 避免药物刺激：孩子在用药时，应注意药物的副作用，减少药物刺激对身体的影响。
