如何防止阴道炎

水果

1.保持清洁：尤其是经期期间要经常更换卫生巾和卫生棉，最好每天洗更换内裤，使用非刺激性的清洁剂清洗外阴。

2.避免过度清洁：使用沐浴露等清洁剂要注意使用量，过度清洁反而可能破坏了阴道的自我清洁能力，引发感染。

3.禁止性行为传播：避免不安全性行为，使用安全套等避孕方式能有效降低感染的概率。

蔬菜

4.注意饮食健康：多吃新鲜水果蔬菜，避免大量食用辛辣、油腻食物，尽量少喝酒，不吸烟。

5.避免穿合成纤维的内衣：应穿透气性好的内衣，避免穿合成纤维的内衣，以免损伤子宫和阴道的生理结构。

6.注意清洗器具：使用私人清洁器具或者外面脱衣服的衣物、床单等时应一定注意清洗和消毒。